Atendimento psicológico online para adultos
Dê o primeiro passo rumo à sua saúde emocional e a vida que você merece viver
Atendimento Particular Online
Adultos no Brasil e Exterior
Atendimento Particular Online
Adultos no Brasil e Exterior
Minha trajetória
+ 22 anos
atuando em Gestão de Pessoas
+ 12 anos
de estudos em psicologia
+ 7.000
atendimentos realizados
Olá! Sou Luciana Santa Fé
Psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicologia Positiva e Coach Cognitivo-Comportamental.
Sou mãe e profissional com experiência de 22 anos em Gestão de Pessoas, atuando nos setores de varejo, agronegócio, clínicas e hospitais. Sou Administradora e Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva e Coach Cognitivo-Comportamental. Como facilitadora de segurança psicológica, consultora de saúde corporativa e mentora de carreira e liderança, meu objetivo é promover a saúde mental e o bem-estar integral. Desde 2020, implemento o projeto Plantão Psicológico para empresas. Acredito no potencial humano e busco empoderar meus clientes a reconhecerem suas forças e alcançarem uma vida mais plena, criando ambientes de suporte e crescimento.
COMO POSSO TE AJUDAR
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), da Psicologia Positiva e do Coaching Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço de escuta qualificada, acolhimento e desenvolvimento pessoal. Minha atuação é voltada para promover saúde mental, autoconhecimento e equilíbrio emocional, sempre respeitando a sua história, seus valores e seus objetivos. Com mais de 20 anos de experiência em gestão de pessoas e vivência em ambientes corporativos e de saúde, compreendo os desafios que envolvem a vida profissional, familiar e emocional. Por isso, minhas abordagens são práticas, baseadas em evidências científicas e adaptadas à sua realidade.
Seja você alguém em busca de alívio emocional, fortalecimento interno ou transformação pessoal e profissional, meu propósito é te ajudar a reconhecer suas forças, superar barreiras e construir uma vida mais leve, consciente e com propósito.
TIRE SUAS DÚVIDAS AGORAA psicoterapia individual é um processo terapêutico totalmente personalizado para atender às suas necessidades específicas. Durante 60 minutos eu estarei disponível para lhe ouvir com atenção e empatia, totalmente sem julgamentos. Farei intervenções que te ajudarão a sentir alívio e juntos encontraremos solução para seus problemas.
A psicoterapia breve é uma abordagem focada em resultados e com curta duração. Ideal para trabalhar questões específicas ou situações de crise. O objetivo é promover mudanças rápidas e eficazes, ajudando a encontrar novas formas de lidar com seus desafios. Com intervenções direcionadas, é possível proporcionar alívio emocional e maior clareza em um curto período de tempo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem moderna, baseada em evidências científicas, reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos problemas emocionais e comportamentais. Ela se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a identificar padrões disfuncionais e substituí-los por formas mais saudáveis de pensar e agir. A TCC é a abordagem padrão-ouro para vários problemas psicológicos, como ansiedade, depressão, pânico, transtornos alimentares, bipolaridade, TOC, dependências, dentre outros.
A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa que usa conceitos da TCC, Psicanálise e outras terapias, com foco nos esquemas emocionais formados na infância e na adolescência. Os esquemas disfuncionais geram problemas na vida adulta, causando sofrimento e dificuldades nos relacionamentos. Identificar seus esquemas pode ajudar a curar feridas antigas e evitar que os problemas se repitam. Essa abordagem visa modificar esses esquemas, promovendo maior equilíbrio emocional e comportamental, além de fortalecer o senso de identidade e os relacionamentos saudáveis.
O atendimento psicológico para orientação e transição de carreira é um processo que pode ajudar você a compreender melhor suas habilidades, interesses, valores e objetivos profissionais. Por meio de técnicas específicas, posso auxiliar na tomada de decisões mais conscientes, seja para você escolher uma nova carreira, planejar mudanças ou lidar com os desafios de uma transição. O foco está em reduzir a ansiedade, fortalecer a autoconfiança e desenvolver estratégias práticas para construir um caminho profissional alinhado com as suas necessidades e aspirações.
ATENDIMENTO ONLINE
- Psicoterapia em qualquer lugar, maior praticidade e conveniência;
- Elimina deslocamentos, economizando tempo e recursos;
- Liberdade geográfica - viaje ou troque de cidade ou país, sem trocar de psicólogo;
- Necessita apenas de uma conexão de internet boa e um espaço para você ficar sozinho;
. Ansiedade . Depressão . Medos . Imigrantes . Expatriados . Luto . Traumas . Dependência Emocional . Ansiedade . Imigrantes . Expatriados . Ansiedade . Depressão . Medos . Imigrantes . Expatriados . Luto . Traumas . Dependência Emocional . Ansiedade . Imigrantes . Expatriados
Será que terapia é para mim?
Desequilíbrio emocional
Ansiedade e preocupações
Sentimento de rejeição
Baixa autoestima e insegurança
Eu atendo particular ou por reembolso. Caso você tenha um plano de saúde que aceite reembolso, você faz o pagamento da sessão e eu emito um recibo para que o seu convênio faça o ressarcimento do valor. Geralmente, pelo reembolso não há limite de sessões, porém o valor pode ser parcial.
Para saber se seu Plano de Saúde aceita reembolso, os documentos exigidos e se o valor reembolsado é parcial ou total, entre em contato com a central do seu convênio. Mais informações sobre valores e planos de atendimento particular entre em contato comigo pelo whatsapp.
O valor da consulta varia conforme o plano de tratamento e modalidade realizada. Posso lhe passar os valores após uma conversa rápida e gratuita, onde vou entender melhor o caso e passar as informações necessárias.
Quanto a forma de pagamento, cada sessão pode ser paga de forma individual por transferência bancária ou Pix, ou ainda você pode contratar um plano de tratamento conforme sua necessidade. Me chama no Whatsapp para obter informações mais específicas para seu caso.
Sim, porque na primeira sessão você já recebe intervenções psicoterápicas que trazem alívio para ansiedade e angústia relacionadas a sua queixa, dando assim início ao tratamento. Além disso, a sessão inicial é fundamental para avaliar a gravidade dos sintomas, definir objetivos e realizar um plano de tratamento personalizado para você. Nessa sessão você tira suas dúvidas e recebe todas orientações necessárias para o bom andamento do processo terapêutico. Por isso, a primeira sessão costuma ser mais longa que as demais.
As consultas são agendadas antecipadamente pelo Whatsapp. Eu vou falar com você e passar todas as informações necessárias para que se sinta seguro e acolhido na sua demanda. As sessões duram em torno de 60 minutos, porém, algumas podem ser maiores, como a primeira sessão, e outras poderão ter menos tempo. Eu vou te deixar à vontade para falar das suas dificuldades e sentimentos, e também vou ajudar a organizar as tuas ideias e a ter clareza sobre como solucionar cada questão.
Se você não é de muita conversa, não se preocupe pois não vai haver aquele vácuo ou silêncio constrangedor. Na TCC o terapeuta é muito mais ativo e participativo na sessão. Eu posso te deixar livre para falar, mas também vou te fazer perguntas e aplicar ferramentas terapêuticas, para que cada sessão seja um mecanismo de evolução e descobertas no seu tratamento. Na terapia você não será julgado ou acusado por nada. Minha missão é acolher com empatia às suas demandas e te tratar com o respeito e cuidado que merece.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é conhecida por ser mais breve e focada em metas específicas, indicando resultados mais rápidos e efetivos. Sendo que através do acolhimento já é possível sentir um grande alívio inicial. No decorrer dos primeiros atendimentos e intervenções, é possível perceber a remição de alguns sintomas. Contudo, tanto a duração da psicoterapia, quanto o tempo para aparecer o resultado pode variar, porque depende da natureza do problema, da gravidade e também dos objetivos terapêuticos. Se quiser maiores informações me chama pelo Whatsapp.
Os benefícios da psicoterapia são amplos e podem variar, mas geralmente incluem:
- Redução da ansiedade e preocupações
- Maior autoconhecimento, clareza e controle de suas emoções
- Redução de sofrimento emocional e sintomas depressivos
- Conhecimento dos padrões comportamentais e desbloqueio de crenças
- Maior habilidade para enfrentar desafios e resolver problemas
- Reconstrução da autoestima
- Melhora na comunicação e relacionamentos
- Prevenção e apoio em crises
Há vantagens quanto à redução de custos e tempo com locomoção. O atendimento online permite que você se submeta às sessões em qualquer hora e lugar, sem se preocupar com deslocamento ou intempéries climáticas. Não precisando interromper a terapia caso mude de cidade ou saia de férias. Outra vantagem é que o paciente pode ficar mais tempo em lugar reservado para se recompor após as sessões onde as emoções são afloradas. Podendo realizar, em seguida, algum exercício terapêutico ou plano de ação, que potencialize os resultados.
As técnicas utilizadas e o tempo de atendimento são os mesmos.
Todas as sessões são realizadas no meu consultório de forma individual. Isso garante que o ambiente seja seguro e tranquilo. No atendimento online utilizo ferramentas digitais que possuem proteção de criptografia, o que impede que qualquer pessoa tenha acesso às conversas realizadas durante os atendimentos. Já para o paciente é solicitado que esteja sozinho em um ambiente tranquilo, sem possibilidade de ser interrompido durante o tempo da sessão. Garantindo a privacidade durante o atendimento.